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A tendência é a barriga voltar a ficar firme em até seis meses após o parto. No entanto, por predisposição genética, aumento excessivo de peso ou gestação múltipla, a musculatura e a pele podem ficar flácidas. Para ter de novo músculos durinhos,a ginástica localizada é a única solução. Se não houve complicações no parto, os exercícios estão liberados depois de 40 dias, mesmo para quem se submeteu a uma cesárea. Já para a pele flácida, há duas alternativas: radiofreqüência (ondas emitidas por aparelhos como o Thermacool ou o Thermalift), nos casos leves, ou plástica (ver "Quando só a cirurgia resolve"). Massagens linfáticas, que drenam o excesso de líquido, podem agilizar a retração da pele. No caso dos seios, o mais comum é diminuírem de tamanho após a amamentação. Se só ficaram menores, exercícios para o músculo peitoral ajudam a recuperar o volume. Mas, se ficaram caídos, a cirurgia é a única saída.
Quando só a cirurgia resolve
Mesmo que você saia da maternidade decidida a fazer plástica, terá que esperar. "É preciso aguardar três meses no mínimo após o final da amamentação para se submeter a qualquer cirurgia estética, pois o organismo ainda está sob efeito de hormônios", alerta Ricardo Marujo, cirurgião plástico, de São Paulo. Abdome Deve ser opção para quem não quer ter mais filhos, para que uma nova gravidez não prejudique o resultado.
Cirurgia Lipoaspiração Miniabdomem Abdomem total Indicação Gordura localizada Excesso de pele Sobra de pele e musculatura frouxa.
Onde feita Em consultório Em hospital Em hospital Anestesia Local Geral Geral Cicatriz Nenhuma Poucomaior que a de uma cesárea De um osso do quadril até o outro, em forma de sorriso (acompanha a marca do biquíni) Volta a vida normal No dia seguinte. Usa-se cinta elástica por uma semana Em uma semana. Usa-se cinta por 15 dias Em15 dias.Usa-se cinta por um mês Seios Cirurgias nas mamas, sobretudo colocação de próteses, não afetam futuras amamentações. "Como o silicone é colocado entre o músculo e a mama, não há interferência", confirma Márcia Regina da Silva, coordenadora do Grupo de Apoio ao Aleitamento do Hospital São Luiz, em São Paulo. Cirurgia Prótese Indicação Recuperar o volume de seios que diminuíram, mas não caíram Onde é feita Em consultório ou hospital, dependendo do médico Anestesia Normalmente, geral Cicatriz Cerca de 3 centímetros na axila, abaixo do seio (sulco) ou na aréola. Assim que passar a dor, que é pior quando a prótese é colocada pela axila. Pode ser no dia seguinte ou vários dias depois. Em volta da aréola e em forma de T invertido Em volta da aréola e em forma de T invertido Volta à vida normal Depende da pessoa Em 15 dias.Usa-se sutiã cirúrgico por um mês Em 15 dias.Usa-se sutiã cirúrgico por um mês
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