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Acabe com aquela gordurinha indesejável do braço
Daqui a alguns meses o verão bate à porta e quem pretende usar e abusar de peças curtas e sem manga nessa época do ano precisa se preparar desde já. Além de exercícios para eliminar as indesejáveis gordurinhas localizadas na região abdominal, algumas séries precisam ser dedicadas aos braços. Afinal de contas, quem quer exibir por aí uma pele flácida, não é?"É com trabalho de sobrecarga que atingimos resultados satisfatórios. Realizando os exercícios três vezes por semana, em três meses a pessoa já percebe os resultados".
É comum que a ansiedade em exibir braços bonitos faça com que a pessoa realize os exercícios todos os dias. Mas o melhor é praticar atividades físicas em dias alternados
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